🌱 Dossier Vegano – Vegetariano 🌱 (.pdf)

¡49 Recetas VEGANAS + 12 Recetas VEGETARIANAS! 🥑

¿Estás pensando en optar por una alimentación vegetariana o vegana?
¿Quieres reducir el consumo de carne y pescado?
¿Tienes dudas de si te faltarán algunos nutrientes?
¿Si es realmente una alimentación saludable?
¿No sabes por donde empezar?

Hemos elaborado este dossier con el objetivo de resolver todas tus dudas, que tengas una guía en la que apoyarte a la hora de empezar o introducirte en una alimentación vegetal. Para que lo puedas hacer de una manera saludable y sientas que estás haciendo lo correcto,
Puede que también sepas la parte teórica y te falten ideas para ponerte manos a la obra con nuevos alimentos y nuevos platos. Por eso, hemos elaborado un recetario muy amplio y con muchas ideas sencillas y más elaboradas para cada ocasión.

Así que si quieres empezar a adrentarte en este estilo de vida o profundizar tus conocimientos, este es tu dossier.
¡Disfrútalo!