No Dudo de que

Lo Vamos a Conseguir

Primero de todo te enviaría un cuestionario de información personal a cumplimentar para poder saber todos tus gustos, horarios, pesos y medidas, objetivos…etc

Una vez tenga todos los datos confeccionaría todo el plan nutricional y entrenamiento totalmente personalizado y enfocado a tus objetivos (Que puedes ser en casa o en el gimnasio).

El tiempo del ejercicio dependerá también del tiempo que tu tengas para hacerlo.
Revisión cada semana, tu me tienes que pasar peso y medidas. Y quincenalmente fotos. Las fotos son opcionales pero es lo mejor para ver la evolución ya que muchas veces los números no reflejan la realidad de como vamos.
Trabajo con una alimentación muy variada y equilibrada, nunca comerás nada que no te guste, todo el programa nutricional estará totalmente adaptado a tus necesidades, intolerancias y gustos alimenticios para que te pueda resultar fácil llevarlo.( Aunque no se puede decir:” no me gusta ninguna verdura”, porque yo no podría realizar el plan, pero con algunas recetas que yo te daré será más fácil).
Disponibilidad vía WhatsApp o e-mail para resolver dudas o cualquier problema durante la preparación.

Hay 2-3 contactos semanales. Uno para la revisión y otro para las dudas, para que no te quedes sin ninguna duda para responder yo te recomiendo leer bien todo el plan y preguntarlo todo en un mensaje, aunque todo esta muy bien explicado con fotos, recetas… y no tendrás muchas dudas.

No Dudo

de que

Lo Vamos

a Conseguir

Primero de todo te enviaría un cuestionario de información personal a cumplimentar para poder saber todos tus gustos, horarios, pesos y medidas, objetivos…etc

Una vez tenga todos los datos confeccionaría todo el plan nutricional y entrenamiento totalmente personalizado y enfocado a tus objetivos (Que puedes ser en casa o en el gimnasio).

El tiempo del ejercicio dependerá también del tiempo que tu tengas para hacerlo.
Revisión cada semana, tu me tienes que pasar peso y medidas. Y quincenalmente fotos. Las fotos son opcionales pero es lo mejor para ver la evolución ya que muchas veces los números no reflejan la realidad de como vamos.
Trabajo con una alimentación muy variada y equilibrada, nunca comerás nada que no te guste, todo el programa nutricional estará totalmente adaptado a tus necesidades, intolerancias y gustos alimenticios para que te pueda resultar fácil llevarlo.( Aunque no se puede decir:” no me gusta ninguna verdura”, porque yo no podría realizar el plan, pero con algunas recetas que yo te daré será más fácil).
Disponibilidad vía WhatsApp o e-mail para resolver dudas o cualquier problema durante la preparación.

Hay 2-3 contactos semanales. Uno para la revisión y otro para las dudas, para que no te quedes sin ninguna duda para responder yo te recomiendo leer bien todo el plan y preguntarlo todo en un mensaje, aunque todo esta muy bien explicado con fotos, recetas… y no tendrás muchas dudas.

¿Cómo

Funcionamos?

Primero de todo te enviaría un cuestionario de información personal a cumplimentar para poder saber todos tus gustos, horarios, pesos y medidas, objetivos…etc

Una vez tenga todos los datos confeccionaría todo el plan nutricional y entrenamiento totalmente personalizado y enfocado a tus objetivos (Que puedes ser en casa o en el gimnasio).

El tiempo del ejercicio dependerá también del tiempo que tu tengas para hacerlo.
Revisión cada semana, tu me tienes que pasar peso y medidas. Y quincenalmente fotos. Las fotos son opcionales pero es lo mejor para ver la evolución ya que muchas veces los números no reflejan la realidad de como vamos.
Trabajo con una alimentación muy variada y equilibrada, nunca comerás nada que no te guste, todo el programa nutricional estará totalmente adaptado a tus necesidades, intolerancias y gustos alimenticios para que te pueda resultar fácil llevarlo.( Aunque no se puede decir:” no me gusta ninguna verdura”, porque yo no podría realizar el plan, pero con algunas recetas que yo te daré será más fácil).
Disponibilidad vía WhatsApp o e-mail para resolver dudas o cualquier problema durante la preparación.

Hay 2-3 contactos semanales. Uno para la revisión y otro para las dudas, para que no te quedes sin ninguna duda para responder yo te recomiendo leer bien todo el plan y preguntarlo todo en un mensaje, aunque todo esta muy bien explicado con fotos, recetas… y no tendrás muchas dudas.

¿Cómo

Funcionamos?

Primero de todo te enviaría un cuestionario de información personal a cumplimentar para poder saber todos tus gustos, horarios, pesos y medidas, objetivos…etc

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El tiempo del ejercicio dependerá también del tiempo que tu tengas para hacerlo.
Revisión cada semana, tu me tienes que pasar peso y medidas. Y quincenalmente fotos. Las fotos son opcionales pero es lo mejor para ver la evolución ya que muchas veces los números no reflejan la realidad de como vamos.
Trabajo con una alimentación muy variada y equilibrada, nunca comerás nada que no te guste, todo el programa nutricional estará totalmente adaptado a tus necesidades, intolerancias y gustos alimenticios para que te pueda resultar fácil llevarlo.( Aunque no se puede decir:” no me gusta ninguna verdura”, porque yo no podría realizar el plan, pero con algunas recetas que yo te daré será más fácil).
Disponibilidad vía WhatsApp o e-mail para resolver dudas o cualquier problema durante la preparación.

Hay 2-3 contactos semanales. Uno para la revisión y otro para las dudas, para que no te quedes sin ninguna duda para responder yo te recomiendo leer bien todo el plan y preguntarlo todo en un mensaje, aunque todo esta muy bien explicado con fotos, recetas… y no tendrás muchas dudas.

Te Guiaremos

Desde el Principio

Hasta Conseguirlo

Te Guiaremos

Desde el Principio

Hasta Conseguirlo

ainhoa

Ainhoa
Entrenadora personal, especialista en entrenamiento durante el embarazo y recuperación post parto , especialista en psicología del deporte y motivación, especialista en nutrición para deportes de alto rendimiento , especialista en alimentación vegana/vegetariana , especialista en obesidad y coaching deportivo

alba

Alba
Graduada en nutrición humana y dietética, Especialista en Nutrición Clínica, Acreditación de Cineantropometria ISAK I. Número de colegiada CV01113.

lorena

Lorena
Graduada en nutrición humana y dietética, especialista en nutrición clínica y alimentación deportiva. Número de colegiada CV00797.

sonia

Sonia
Graduada en nutrición humana y dietética, técnico superior en dietética y master en nutrición humana, Número de colegiada AND 01032a. 

WhatsApp Image 2021-09-21 at 16.58.41

Cristina S.
Entrenadora personal y especialista en nutrición deportiva.

Daniela Campos
Grado en Nutrición Humana y Dietética. Curso de Aditivos Alimentarios. Curso en Patologías digestivas. Número de colegiada CV00999.

Nutricionista entrenaconainhoa

Desirée Lahoz

Técnico superior en dietética, nutrición clínica avanzada, nutrición infantil coaching nutricional, nutrición y salud hormonal en la mujer. Número de colegiada 2185.

Rebeca Guerrero

Rebeca Guerrero

Técnico superior en dietética, Psicóloga graduada por la UV,actualmente cursando el grado de Nutrición Humana y Dietética en la UEMC. Número de colegiada CV15686/ 2200.

Valeria Lopez nutricionista

Valeria Lopez

Graduada en Nutrición Humana y Dietética. Curso en Nutrición Clínica Avanzada. Número de colegiada CV01277.

Nutricionista entrena con ainhoa UA

Melani Martínez Esteve

Grado en nutrición humana y dietética, nutrición clínica y nutrición deportiva, asistente en hiperglucemias y asistente en disección anatómica. Número de colegiada CV01274.

Carlos Vilaplana Deporte

Carlos Vilaplana

Técnico superior de actividades físicas y animación deportiva.

Jorge Castellanos

Jorge Castellanos

Licenciado en Ciencias de la Actividad física y del deporte.

Rafaela Rodriguez

Rafaela Rodriguez

Graduada en Nutrición humana y dietética, certificado en Coaching Nutricional, Máster en Nutrición Clínica y Endocrinología, Número de colegiada CV01035.

Sonia Guerrero entrenaconainhora

Sonia Guerrero

Graduada en Nutrición humana y dietética, Especialización en Nutrición Deportiva, Cineantropometria ISAK nivel I, Abordaje integral salud y mujer, Nutricion infantil y BLW. Número de colegiada CV01046.

Cristina vidal entrenaconainhoa

Cristina Vidal

Graduada en Nutrición humana y dietética, Curso Superior de Nutrición Deportiva y Entrenamiento Personal. Número de colegiada CV00978.

Marta Martín

Marta Martín-Peñasco

Máster universitario de Nutrición y Salud (UOC) Rama Nutrición Clinica, Grado en Nutrición y Dietética, Curso de Nutrición deportiva, ciencia del entrenamiento y rehabilitación de lesiones. Número de colegiada MAD00340.

Sofía Cortés

Sofía Cortés

Graduada en Nutrición humana y dietética, Cursando el curso de medicina, nutrición y salud hormonal en la mujer, Asistente a los cursos de hiperglucemias en paciente diabético y patologías intestinales. Número de colegiada CV01278.

WhatsApp Image 2020-06-04 at 12.44.39

Irene Camús

Grado en Nutrición humana y Dietética. Máster en Nutrición y Salud. Curso en Cinetropometría ISAK nivel 1. Número de colegiada CV00975. 

WhatsApp Image 2021-02-26 at 11.59.38 (2)

Santiago García Azañon

Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, Máster de Enseñanza en Formación del Profesorado.

SAVE_20200828_135401

Alba Antón

Graduada en Nutrición humana y dietética, master en  Tecnología y calidad agroalimentaria, curso probioticoterapia en gastroenterología, cursando postgrado en nutrición clínica avanzada. Número de colegiada CV01149.

SAVE_20200901_173611

Irene Sanjuan

Graduada en Nutrición humana y dietética, master en nutrición en la AF y el deporte. Número de colegiada CV01248.

93841

Zaira Roca Reina

Graduada en Nutrición humana y dietética, curso ‘Despierta tu talento en la consulta de nutrición’, curso ‘Saber leer un etiquetado nutricional’, curso ‘Alimentación antiinflamatoria’, cursando actualmente:  ‘El ayuno intermitente’, ‘Cocina anticáncer’, ‘Alimentacion consciente’ y ‘Alimentación emocional y apego a la comida. Número de colegiada CV01152.

WhatsApp Image 2021-03-13 at 10.32.08

María José Sanchez Campos

Graduada en Nutrición humana y dietética, curso de ‘Intolerancias alimentarias’, curso de ‘Lactancia materna’, curso de ‘Menopausia’, cursando actualmente:  ‘Máster de Nutrición clínica y endocrinología (ICNS)’ Numero de colegiada CLM00199.

WhatsApp Image 2021-03-30 at 17.34.11

Elisabeth Viñes Ferrando

Graduada en Nutrición humana y dietética por la UV, Master en ‘Nutrición deportiva y clínica por MEDAC’, curso de ‘Nutrición para la Enfermedad Inflamatoria Intestial y SVB por Medicarama ’, curso de ‘Técnicas de abordaje de la consulta de nutrición pediatrica’, curso de ‘TCA en la consulta de nutrición’, curso de ‘Intervención nutricional en Intolerancias alimentarias’. Número de colegiada CV01186.

WhatsApp Image 2021-03-31 at 17.57.53

Iraide Díaz García

Graduada en Nutrición Humana y Dietética, curso de ‘Resolución de casos prácticos de nutrición deportiva’, curso avanzado de ‘Nutrición deportiva’, curso en ‘Gestión de consulta’, curso de:  ‘Salud intestinal’, curso de:  ‘Estandarización del proceso de Atención Nutricional’. Número de colegiada EUS00382.

WhatsApp Image 2021-03-31 at 17.58.51

Irene Celada

Técnico superior en Dietética, Curso Avanzado en ‘Nutrición deportiva por ICNS’, curso avanzado en ‘Obesidad por ICNS’, Curso de  ‘Instructora de musculación y fitness por ABEP’, Entrenadora personal ‘ABEP’. Número de colegiada COPTESSCV2507.

WhatsApp Image 2021-04-05 at 18.22.35

Ana Mercado

Graduada en Nutrición Humana y Dietética, Master en ‘Nutrición deportiva y entrenamiento ’, asistente a ‘Jornadas de entrevista dietética y consejo nutricional ’, curso en ‘Gestión de consulta’. Número de colegiada CV01290.

WhatsApp Image 2021-04-08 at 07.48.14

Sara Mazcuñán

Graduada en Nutrición Humana y Dietética, Master en ‘Nutrición Clínica y Endocrinología ’, curso en ‘Nutrición Clínica Avanzada ’, curso en ‘Nutrición Deportiva’. Número de colegiada CV01195

WhatsApp Image 2021-04-08 at 07.48.58

Aitana

Graduada en Graduada en Nutrición humana y dietética, especialidad clínica y gastronomía, Asistencia ‘Asesoramiento en cirugía bariátrica
’, Asistencia a ‘Curso de hiperglucemias’. Numero de colegiada CV01298.

WhatsApp Image 2021-04-08 at 07.49.29 (1)

Celia

Graduada en ‘Nutrición humana y dietética, nutrición deportiva avanzada’, curso en ‘Obesidad ICNS’. Número de colegiada CV01144.

WhatsApp Image 2021-09-04 at 12.10.44

Sheila Elhalui

Graduada en Graduada en Nutrición humana y dietética, Master en ‘Condicionantes Genéticos, Nutricionales y Ambientales del Crecimiento y Desarrollo’, Asistencia a ‘Curso de hiperglucemias’. Numero de colegiada MAD00852.

WhatsApp Image 2021-09-03 at 19.27.07

Natalia Montiel Fernández

Graduada en ‘Nutrición humana y dietética’, curso avanzado en ‘Obesidad’. curso avanzado en ‘Nutrición deportiva por ICNS’. cursando ‘Master en Nutrición Clínica UEM’ Número de colegiada CLM00187.

WhatsApp Image 2021-09-03 at 20.46.42

Lucía Carlero Carnero

Licenciada en Graduada en Nutrición humana y dietética por la Universidad Complutense de Madrid. Numero de colegiada MAD00859.

WhatsApp Image 2021-09-16 at 17.51.51

Sonia Padrino Manzanares

Licenciada en Graduada en Nutrición humana y dietética (UCM). Cursando un Máster en Nutrición, Dietética y Seguridad Alimentaria. Numero de colegiada MAD00875.

WhatsApp Image 2021-09-16 at 18.17.06

Soraya Sánchez Sanz

Licenciada en Graduada en Nutrición humana y dietética. Numero de colegiada MAD00871.

ainhoa

Ainhoa
Entrenadora personal, especialista en entrenamiento durante el embarazo y recuperación post parto , especialista en psicología del deporte y motivación, especialista en nutrición para deportes de alto rendimiento , especialista en alimentación vegana/vegetariana , especialista en obesidad y coaching deportivo

lorena

Lorena
Graduada en nutrición humana y dietética, especialista en nutrición clínica y alimentación deportiva. Número de colegiada CV00797.

Daniela Campos
Grado en Nutrición Humana y Dietética. Curso de Aditivos Alimentarios. Curso en Patologías digestivas. Número de colegiada CV00999.

alba

Alba
Graduada en nutrición humana y dietética, Especialista en Nutrición Clínica, Acreditación de Cineantropometria ISAK I. Número de colegiada CV01113.

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Cristina S.
Entrenadora personal y especialista en nutrición deportiva.

sonia

Sonia
Graduada en nutrición humana y dietética, técnico superior en dietética y master en nutrición humana, Número de colegiada AND 01032a. 

Nutricionista entrenaconainhoa

Desirée Lahoz

Técnico superior en dietética, nutrición clínica avanzada, nutrición infantil coaching nutricional, nutrición y salud hormonal en la mujer. Número de colegiada 2185.

Rebeca Guerrero

Rebeca Guerrero

Técnico superior en dietética, Psicóloga graduada por la UV,actualmente cursando el grado de Nutrición Humana y Dietética en la UEMC. Número de colegiada CV15686/ 2200.

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María José Sanchez Campos

Graduada en Nutrición humana y dietética, curso de ‘Intolerancias alimentarias’, curso de ‘Lactancia materna’, curso de ‘Menopausia’, cursando actualmente:  ‘Máster de Nutrición clínica y endocrinología (ICNS)’ Numero de colegiada CLM00199.

Nutricionista entrena con ainhoa UA

Melani Martínez Esteve

Grado en nutrición humana y dietética, nutrición clínica y nutrición deportiva, asistente en hiperglucemias y asistente en disección anatómica. Número de colegiada CV01274.

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Irene Sanjuan

Graduada en Nutrición humana y dietética, master en nutrición en la AF y el deporte. Número de colegiada CV01248.

Valeria Lopez nutricionista

Valeria Lopez

Graduada en Nutrición Humana y Dietética. Curso en Nutrición Clínica Avanzada. Número de colegiada CV01277.

Carlos Vilaplana Deporte

Carlos Vilaplana

Técnico superior de actividades físicas y animación deportiva.

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Elisabeth Viñes Ferrando

Graduada en Nutrición humana y dietética por la UV, Master en ‘Nutrición deportiva y clínica por MEDAC’, curso de ‘Nutrición para la Enfermedad Inflamatoria Intestial y SVB por Medicarama ’, curso de ‘Técnicas de abordaje de la consulta de nutrición pediatrica’, curso de ‘TCA en la consulta de nutrición’, curso de ‘Intervención nutricional en Intolerancias alimentarias’. Número de colegiada CV01186.

Rafaela Rodriguez

Rafaela Rodriguez

Graduada en Nutrición humana y dietética, certificado en Coaching Nutricional, Máster en Nutrición Clínica y Endocrinología, Número de colegiada CV01035.

Jorge Castellanos

Jorge Castellanos

Licenciado en Ciencias de la Actividad física y del deporte.

Cristina vidal entrenaconainhoa

Cristina Vidal

Graduada en Nutrición humana y dietética, Curso Superior de Nutrición Deportiva y Entrenamiento Personal. Número de colegiada CV00978.

Sonia Guerrero entrenaconainhora

Sonia Guerrero

Graduada en Nutrición humana y dietética, Especialización en Nutrición Deportiva, Cineantropometria ISAK nivel I, Abordaje integral salud y mujer, Nutricion infantil y BLW. Número de colegiada CV01046.

Sofía Cortés

Sofía Cortés

Graduada en Nutrición humana y dietética, Cursando el curso de medicina, nutrición y salud hormonal en la mujer, Asistente a los cursos de hiperglucemias en paciente diabético y patologías intestinales. Número de colegiada CV01278.

Marta Martín

Marta Martín-Peñasco

Máster universitario de Nutrición y Salud (UOC) Rama Nutrición Clinica, Grado en Nutrición y Dietética, Curso de Nutrición deportiva, ciencia del entrenamiento y rehabilitación de lesiones. Número de colegiada MAD00340.

93841

Zaira Roca Reina

Graduada en Nutrición humana y dietética, curso ‘Despierta tu talento en la consulta de nutrición’, curso ‘Saber leer un etiquetado nutricional’, curso ‘Alimentación antiinflamatoria’, cursando actualmente:  ‘El ayuno intermitente’, ‘Cocina anticáncer’, ‘Alimentacion consciente’ y ‘Alimentación emocional y apego a la comida. Número de colegiada CV01152.

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Irene Camús

Grado en Nutrición humana y Dietética. Máster en Nutrición y Salud. Curso en Cinetropometría ISAK nivel 1. Número de colegiada CV00975. 

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Santiago García Azañon

Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, Máster de Enseñanza en Formación del Profesorado.

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Graduada en Nutrición humana y dietética, master en  Tecnología y calidad agroalimentaria, curso probioticoterapia en gastroenterología, cursando postgrado en nutrición clínica avanzada. Número de colegiada CV01149.

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Iraide Díaz García

Graduada en Nutrición Humana y Dietética, curso de ‘Resolución de casos prácticos de nutrición deportiva’, curso avanzado de ‘Nutrición deportiva’, curso en ‘Gestión de consulta’, curso de:  ‘Salud intestinal’, curso de:  ‘Estandarización del proceso de Atención Nutricional’. Número de colegiada EUS00382.

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Irene Celada

Técnico superior en Dietética, Curso Avanzado en ‘Nutrición deportiva por ICNS’, curso avanzado en ‘Obesidad por ICNS’, Curso de  ‘Instructora de musculación y fitness por ABEP’, Entrenadora personal ‘ABEP’. Número de colegiada COPTESSCV2507.

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Ana Mercado

Graduada en Nutrición Humana y Dietética, Master en ‘Nutrición deportiva y entrenamiento ’, asistente a ‘Jornadas de entrevista dietética y consejo nutricional ’, curso en ‘Gestión de consulta’. Número de colegiada CV01290.

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Sara Mazcuñán

Graduada en Nutrición Humana y Dietética, Master en ‘Nutrición Clínica y Endocrinología ’, curso en ‘Nutrición Clínica Avanzada ’, curso en ‘Nutrición Deportiva’. Número de colegiada CV01195

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Aitana

Graduada en Graduada en Nutrición humana y dietética, especialidad clínica y gastronomía, Asistencia ‘Asesoramiento en cirugía bariátrica
’, Asistencia a ‘Curso de hiperglucemias’. Numero de colegiada CV01298.

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Celia

Graduada en ‘Nutrición humana y dietética, nutrición deportiva avanzada’, curso en ‘Obesidad ICNS’. Número de colegiada CV01144.

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Sheila Elhalui

Graduada en Graduada en Nutrición humana y dietética, Master en ‘Condicionantes Genéticos, Nutricionales y Ambientales del Crecimiento y Desarrollo’, Asistencia a ‘Curso de hiperglucemias’. Numero de colegiada MAD00852.

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Natalia Montiel Fernández

Graduada en ‘Nutrición humana y dietética’, curso avanzado en ‘Obesidad’. curso avanzado en ‘Nutrición deportiva por ICNS’. cursando ‘Master en Nutrición Clínica UEM’ Número de colegiada CLM00187.

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Lucía Carlero Carnero

Licenciada en Graduada en Nutrición humana y dietética por la Universidad Complutense de Madrid. Numero de colegiada MAD00859.

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Sonia Padrino Manzanares

Licenciada en Graduada en Nutrición humana y dietética (UCM). Cursando un Máster en Nutrición, Dietética y Seguridad Alimentaria. Numero de colegiada MAD00875.

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Soraya Sánchez Sanz

Licenciada en Graduada en Nutrición humana y dietética. Numero de colegiada MAD00871.