Este Ebook de Navidad está pensado para ti si quieres disfrutar de estas fiestas sin culpa, sin renunciar al sabor ni a los momentos especiales. Encontrarás un menú antiinflamatorio completo para compensar los días de exceso, con propuestas equilibradas y reconfortantes que cuidan tu digestión y tu energía.
Incluye entrantes navideños, cremas y sopas, platos principales, acompañamientos y dulces navideños saludables, todos con ingredientes sencillos, pasos claros y alternativas para adaptarlos a tus gustos y a tu día a día. Recetas pensadas para que puedas organizar tus comidas sin pasar horas en la cocina y sin caer en ultraprocesados.
Además, el Ebook no se queda solo en la alimentación: integra un enfoque global de bienestar. Por eso incorpora una rutina de calentamiento, un plan de entrenamiento en casa y una sección de estiramientos, para que puedas mantenerte activo/a durante las fiestas sin necesidad de gimnasio ni de horarios imposibles.
Ideal si buscas sentirte ligero/a, con más energía y menos inflamación, incluso en pleno ambiente festivo, y no quieres esperar a enero para empezar a cuidarte. Este Ebook te acompaña paso a paso para que vivas la Navidad disfrutando… pero también respetando tu cuerpo.
CREMA REDUCTORA CORPOFIT
Entre su composición destacan los Aceites de rosa mosqueta, sésamo y aguacate. Extractos de hiedra, fucus, ruscus y té rojo. Contiene drenalip® , cafeína y L-carnitina.
Aceite de aguacate: El aceite de aguacate tienen un alto contenido en minerales, vitaminas y betacarotenos, por lo que es ideal para el tratamiento de pieles deshidratadas, quebradizas y reactivas. Rico en vitaminas A, D, E, el aceite vegetal de aguacate es reconocido por sus propiedades hidratantes y nutritivas. Además, aporta suavidad y mejora las propiedades elásticas de la piel.
Aceite de rosa mosqueta: Aceite potente regenerador celular e hidratante. Gracias a su alto contenido en ácidos esenciales omega 3 y 6, ácido linoléico, antioxidantes y vitaminas como la A y la C, previene los signos del envejecimiento y estimula la producción natural de colágeno de la piel.
Aceite de sésamo: Aceite muy rico en vitamina E. Ayuda a hidratar la piel en profundidad, la revitaliza y la protege de la oxidación de radicales libres que provocan el envejecimiento prematuro.
Manteca de Karité: Hidrata en profundidad. Mantiene la humedad de la piel formando una barrera protectora que evita la pérdida de agua.
Sinergia entre 7 extractos vegetales con efectos reconocidos que ayudan a prevenir y mejorar la celulitis, mejorar la microcirculación y tonificar y reafirmar la piel. Entre los cuales se encuentran:
- Hedera helix leaf extract – Hiedra
- Fucus vesiculosus extract – Fucus
- Camellia sinensis leaf extract – Té rojo
- DRENALIP®:
- Ruscus aculeatus root extract – Ruscus
- Astragalus membranaceus root extract – Astrágalo
- Citrus limon peel extract – Limón
- Solidago virgaurea extract – Vara de oro
Volumen: 200 ml.
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