Ebook Saludable de Este ebook de Ainhoa, entrenadora y nutricionista online, reúne 40 recetas saludables para todos tus momentos del día:.
¿Qué incluye?
-
10 desayunos energéticos para empezar con fuerza.
-
10 comidas completas y saciantes que se adaptan a tu ritmo.
-
10 cenas ligeras para favorecer la pérdida de peso sin pasar hambre.
-
10 snacks saludables para esos momentos en los que necesitas picar algo, aptos como almuerzo o merienda.
-
Adquiere hábitos sostenibles.
- Tu mism@ podrás hacerte tu propio menú porque todas las comidas están adaptadas y calculadas a pérdida de peso.
- No incluye seguimiento.