RETO VERANO

Reto Verano 2025 de Entrena con Ainhoa es un programa completo de 30 días diseñado para ayudarte a perder peso, ganar energía y sentirte increíble este verano. Ideal para mujeres que buscan transformar sus hábitos sin complicaciones, este reto combina nutrición práctica, entrenamientos accesibles y apoyo emocional para que consigas resultados reales.

¿Qué incluye el programa?

• Dieta adaptada a pérdida de peso para 30 días.

• Más de 50 recetas saludables (comidas, bebidas y snacks).

• Ejercicios en casa y en el gimnasio con calentamiento y estiramientos.

• Planificador de hábitos y hoja de progreso.

• Tips sobre qué productos comprar, cómo leer etiquetas y qué llevar a la playa.

• Recomendaciones reales de productos de supermercado y utensilios.

• Grupo privado de WhatsApp para motivación y resolver dudas.

Beneficios clave:

•  Mejora tu salud, energía y composición corporal sin dietas extremas.

• Aprende a comer sano sin restricciones innecesarias.

•  Mantén la motivación con una guía clara y un grupo de apoyo.

•  Entrena a tu ritmo, desde casa o en el gimnasio.

•  Adquiere hábitos sostenibles con el acompañamiento de Ainhoa.

Este programa no es un plan personalizado, pero es ideal para dar el primer paso hacia una vida más saludable. Si buscas un enfoque 100% a medida, también tienes la opción de adquirir un plan personalizado en nuestra web.

💪 Este verano no solo es para lucir bien, sino para sentirte bien por dentro y por fuera.
📲 ¡Empieza hoy el Reto Verano 2025 con Ainhoa y cambia tu vida!