Recetas saludables

Una pizza muy saludable Hoy por hoy la pizza es uno de las recetas que más se realicen en todo

🌱INGREDIENTES PARA PAELLA DE SEPIA Y VERDURAS   1 sepia Medio calabacín Medio pimiento rojo Media cebolla 1 ajo 2

🌱 INGREDIENTES DORADA CON PISTO AL HORNO 4 Filetes de Dorada Medio Calabacín Media Cebolla Medio pimiento rojo Media Cebola

🌱INGREDIENTES PARA DONUTS SALADOS 3 huevos 100 gr de brócoli (crudo) Una cucharada de tomate triturado 2 lonchas de queso

Ingredientes para la preparación de champiñones rellenos Para preparar champiñones enteros en la Air Fryre de forma saludable, precalienta en

🌱Ingredientes:Puñado de espinacas3 cucharadas de yogur griego1 puñado de mozzarella rallada1 filete de salmón (este es de @atcciomar , cómo ya sabéis

🌱INGREDIENTES PARA SALMÓN CON SALSA DE MANZANA 1 filete de salmón @atcciomar (viene porcionado y sin espinas) 1 patata mediana 5gr de

🌱INGREDIENTES PECHUGA DE POLLO EN SALSA Tomates cherry Espinacas 2 dientes de ajo 200ml de nata baja en grasas Puñado

Tenéis que probar esta forma de hacer el pescado, queda súper jugoso, súper fácil y además no manchas nada ☺️

🌱INGREDIENTES DONUTS DE MANDARINA Y CHOCOLATE 1 mandarina 3 huevos 70 gr de harina de avena 2 onzas de chocolate