🍆BERENJENA RELLENA DE SALMÓN 🍆

🌱INGREDIENTES
1 berenjena
100 gr de tomate triturado
Filete de salmón
Queso rallado

🌱PREPARACIÓN
Precalentamos el horno a 200 grados
Cortamos la berenjena y horneamos 20 minutos a 200 grados
Con ayuda de una cuchara vaciamos la berenjena y cortamos a trocitos pequeños.
Cortamos a trozos pequeños el salmón.
Cocinamos junto (sin aceite) unos 4 minutos a fuego medio.
Añadimos 100 gr de tomate triturado y cocinamos 2 minutos más.
Rellenamos las berenjenas.
Añadimos queso rallado por encima
Horneamos 10 min a 200 grados.
Listo 🤤

🔸El queso es alto en proteína y bajo en grasas, es de @emiliocheatmeal
🔸El salmón lo compro en @atcciomar y viene sin espinas y porcionado. Tenéis descuento con el código ENTRENAINHOA

Artículos relacionados

Nuestros planes de dieta recomendados

Nuestras noticias recomendadas

Dieta balanceada
Dieta saludable

Importancia de una dieta balanceada

¿Alguna vez has querido llevar una alimentación saludable sin pasar hambre? ¿Cuántas veces has hecho régimen y has acabado dejándola? Si te suena esta situación,

Leer más »