NOODLES CON VERDURA
🌱Ingredientes 100 gr de noodles Brocoli Medio pimiento rojo 1 zanahoria Lombarda Media cebolla morada Sal Aceite de sésamo (opcional) Soja Sésamo 🌱Preparación Vamos sofriendo
🌱Ingredientes 100 gr de noodles Brocoli Medio pimiento rojo 1 zanahoria Lombarda Media cebolla morada Sal Aceite de sésamo (opcional) Soja Sésamo 🌱Preparación Vamos sofriendo
🌱Ingredientes 100 gr de garbanzos 100 ml de leche de avena 6 dátiles previamente remojados 1 cucharada de crema de cacahuete 50 gr de almendra
🌱Ingredientes Lonchas de salmón @atcciomar 1/2 aguacate 2 huevos de codorniz 2 tostadas integrales de cereales Especias: Sal marina, pimienta rosa y semillas de sésamo negro
🌱Ingredientes Tortita para tacos 100 gr pechuga de pavo en lonchas 2 cdas yogur griego Hojas de lechuga 1 tomate 🌱Preparación Tan simple como añadir
🌱Ingredientes 1 pechuga de pollo Hojas de lechuga 5 cucharadas de yogur griego 1/2 cebolla 1/2 pimiento verde Sal y pimienta 🌱Preparación Sofreímos la cebolla
🌱Ingredientes (para 2 personas) 200 de gambas 1 cebolla 200 ml cerveza 200 ml agua Edamame (podéis sustituir por guisantes) Sal 1 cucharada de harina
🌱Ingredientes 60 gr de harina integral 2 cucharadas de yogur griego 1 huevo Levadura en polvo 1 cucharadita de cacao en polvo 🌱Ingredientes para la
🌱 Ingredientes para 4 bocaditos 1 huevo 50 ml leche vegetal o semidesnatada 2 zanahorias 5 dátiles o endulzante al gusto 50 gr harina integral
🌱Ingredientes 3 pimientos 3 huevos Queso mozzarella Pavo Mezcla de especias: ajo, cebolla, perejil y orégano 🌱Preparación En primer lugar corta los pimientos por arriba
🔸 Ingredientes: tortitas integrales, salmón ahumado, espinacas congeladas (pueden ser frescas), queso de untar light y una cucharada de aceite de oliva virgen extra. 🔸
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