Recetas saludables

Fideos chinos con arroz fit

FIDEOS CHINOS CON ARROZ

Ingredientes (Para 3/4 personas) : 2 huevos, medio pimiento rojo, medio calabacín , 4 zanahorias , 100 gr de fideos chinos (Yo gasté unos de

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Receta fit flores de alcachofa

FLORES DE ALCACHOFAS

Ingredientes : 5 alcachofas 1 limón 5gr de aceite de oliva Un poquito de perejil, un poquito de sal. Procedimiento: 1) Cortamos las puntas de

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Bizcocho de caqui fit

BIZCOCHO DE CAQUI

Ingredientes: 2 caquis, sobre de levadura6-8 nueces, 300gr de harina de avena4 huevos150 ml de leche desnatada y unas gotitas de edulcorante Procedimiento: Primero trituramos

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Pudin de pan fit

PUDIN DE PAN

Ingredientes: • 300gr de pan de centeno (puede ser de espelta, integral…)• 400ml de leche desnatada• 10gr de cacao puro en polvo• 2 huevos. Procedimiento:

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