🌱CREPES DE ESPINACA 🌱

Si eres de los que te cuesta comer verduras..¡Tienes que probar estos crepes de espinaca!

Apúnta 📝
▪️Ingredientes:
– 50gr de espinacas crudas 🥬
– 30gr de harina de espelta integral (o cualquier otra harina)
– 2 huevos y 1 clara 🥚

▪️Elaboración:
– Coloca en un vaso de batidora todos los ingredientes, y mezcla hasta obtener una masa homogénea
– Calienta una sarten con un chorrito de aceite de oliva, y ves haciendo los crepes.
– Rellénalos con tus toppings favoritos y a comer! 🤤

Dato: yo he utilizado lacón, queso fresco y huevo a la plancha para el relleno, pero podeis ponerle lo que más os guste (jamón serrano, humus de garbanzo, atún..)

Artículos relacionados

Nuestros planes de dieta recomendados

Nuestras noticias recomendadas

ñoquis
General

Gnocchi con champiñones

​Los ñoquis con champiñones y espinacas son una deliciosa opción para una comida reconfortante y nutritiva. A continuación, te presento

Leer más »
Scroll al inicio