Recetas saludables

🌱Ingredientes: 🔺 230 gr de leche desnatada 🔺 25 gr de levadura prensada fresca 🔺 10 gr de aceite de

🌶PIMIENTOS DEL PIQUILLO RELLENOS DE JAMÓN 🌶 🌱INGREDIENTES 🔺10 pimientos del piquillo 🔺100 gr de jamón a taquitos 🔺125 gr

🌱INGREDIENTES (los ingredientes que he puesto son para 1 persona) yo hice para 3 ☺️ 🔺200g patata 🔺Media cebolla 🔺1

🌱INGREDIENTES ☑️50 gr de harina de avena ☑️70ml de leche (yo he gastado semi pero podéis gastar la que tengáis)

🌱INGREDIENTES ☑️Lomo de salmón ☑️Verduras al gusto ☑️1 diente de ajo ☑️1 cucharada de salsa de soja 🌱PREPARACIÓN 🔺Precalentamos el

✔️INGREDIENTES FUMET:🔺250g de gambones crudos enteros🔺5g de AOVE🔺600g de agua🔺1 cucharadita de sal ✔️INGREDIENTES ARROZ INTEGRAL CON SEPIAS Y GAMBONES:🔺10g

✔️INGREDIENTES:🔺sal🔺pimienta🔺100g de queso rallado🔺50g de cebolla roja cortada en cuadrados🔺4 aguacates🔺50g de yogurt🔺150g de zumo de limón🔺100g de jamón de

✔️INGREDIENTES (3/4 raciones)🔺75 gr de cebolla🔺50 gr de pimiento rojo🔺 50 gr de pimiento verde🔺 1 diente de ajo🔺 20